chi-mo - Author -
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1日1分のバーピージャンプでカラダ引き締まる！【簡単ダイエット】
こんばんは、ちーも(@chihiromorrico)です。みなさんはバーピージャンプという運動をご存知ですか？僕は今年になってから始めたのですが、本当にコスパ最強で1日たったの1分でどんどん身体ひきしまるし、ポジティブ思考が増えた気がするので紹介します。 ... -
OUT PUT 学びを結果に変えるアウトプット大全【要点まとめ】
こんばんは、ちーも(@chihiromorrico)です！映画を観たり本を読んであ〜面白かったなぁで終わる人が99パーセントですが、なんでも得た情報は2週間以内に3回アウトプットしないと記憶として定着しないそう。 なのでそれってすごく勿体無いこと。その内容を... -
嫌われている気がする！は考えるだけ無駄。ネガティブな人への心切り替え方法
こんばんは、ちーも(@chihiromorrico)です。みなさんは特定の誰かに嫌われているな・・・と感じてそのことをずっと考えたり、落ち込んだりしたことってないですか？ 僕はあります。いや、以前はありました。 元々メンタルが弱かったので、自己啓... -
インプット力を高める最大の方法はアウトプットすること【要点まとめ】
こんばんは、ちーも(@chihiromorrico)です。人間はせっかく覚えても、その知識を使わないとどんどん忘れてしまう生き物。 つまり、 インプット力の質をあげる方法はアウトプットが重要 ということを以下の本から学んだので、僕がこの... -
インフルエンザワクチンを打たない方がいい理由を解説
こんばんは、ちーも(@chihiromorrico)です。そろそろインフルエンザの季節・・・、予防接種は受けますか？ 職業によっては摂取が義務のところも多いかと思います。 そして義務ではなくても”摂取しないという選択肢”は時に人としておかしいと思われがち、い... -
ベースの基礎練習を解説！【歴約15年、僕が短期間でのびた方法3つ】
こんばんは、ちーも(@ChihiroMorrico)です。この記事はベースを始めたばかり、もしくは初めて少し経ったけれど、伸び悩んでいる人に対して僕が大きな効果を感じた練習方法３つを紹介します！ 僕はベースを初めて早15年近く、その長いベーシストの歴史の中... -
未来から過去に時間が流れている説
こんばんは、ちーも(@chihiro_ojima)です。僕はいままで生きてきて、時間は未来へ向かって流れていると勘違いしていましたが、どうやら違うかもしれません。本当は、 未来 → 現在 → 過去だったんです。 ではいってみよう！今回は川の... -
フリーランスのWebライター1年生の僕が、この1年を振り返ってみた
こんばんは、ちーも(@chihiro_ojima)です。 今回は、現在組織に属していて「あ〜毎日しんどいな」とか「面白くないな〜」と感じている人に対して音楽やWebライターでお金をもらっている僕が伝えられることをメリット、デメリットに分けて紹介します。... -
食後すぐ運動は最強、太らない理由を解説！
こんばんは、ちーも(@chihiro_ojima)です。昼休みあとの仕事や、授業で恐ろしい眠気に襲われたことないですか？ 僕はよく寝てました← あれ、実は食事によって急上昇した血糖値が下がるのにともなって眠くなるという明確な理由があるんです。 そう血糖値の... -
人に期待をしない生き方は最高という話【家族・恋人・友人・同僚】
こんばんは、ちーも(@chihiro_ojima)です。 あなたは家族や、友人や、職場など身近な人に対して失望したり、怒ったりしたことはありますか？ ぼくはあります。 しかしながら、なぜ失望したり怒ったりしてしまうのかを考えた時、理由はすごく簡単。 それは... -
【人の名前が覚えられない人へ】記憶力を強化するコツ！【即効性あり】
こんばんは、ちーも(@chihiro_ojima)です。みなさんは昨日のお昼に何を食べたか思い出せますか？ これに関しては「当たり前だろ！」と思う人も多いかもしれない。 じゃあ、直近にいった旅行で泊まったホテルの部屋番号などを覚えてますか？ ... -
【男性必見】女性の変化に気がつく男性はモテる！【よく変化に気づく僕が方法を説明】
こんばんは、ちーも(@chihiro_ojima)です！ みなさん突然ですが、女性はどうやら変化に気づいてほしい(褒めてほしい)人が多く、男性はそういった変化に気づかない人が多いようです。 で・・・、僕はというと結構気づきますし、それをちゃんと口... -
夢を否定するドリームキラーとは戦うな、あきらめないための3つの対処法！
こんばんは、ちーも(@chihiro_ojima)です。みなさんは幼いころや学生時代、社会人になってから誰かにこう言われたことはありますか？ 「君には無理だ」「現実的ではない」「諦めたほうがいい」「普通の人はそんなことしないよ」 まぁ多分ほぼ100パーセント... -
WEBライターなら絶対に意識した方がいい大切な3つの事！
こんばんは、ちーも(@chihiro_ojima)です。僕がWEBライターになったのは去年の11月から。早いものであと3ヶ月ではや1年経過します。 色々なことがありました。書きやすいと思っていた案件が書きづらかったこと。(逆も然り)案件の担当者がテンション低... -
【集団心理】人が集まると罪の意識が軽くなるから気をつけるべき話【いじめの原因のひとつ】
こんばんは、ちーも(@chihiro_ojima)です。みなさんは人を本気で殴ったり、蹴ったりひどいことができますか？ おそらく僕も含め大多数の人間は人を殴ることができません。というより殴るようなシュチュエーションが普通に生きていればないはず。 戦争など... -
【書評】「ケトン食がガンを消す」【糖質制限と体温をあげる事が大事！】
こんにちは、ちーも(@chihiro_ojima)です。 去年年末くらいに先進国の中で日本だけガン患者が増えているといった情報をインターネットで知って衝撃を受けた。 国立ガン研究センターによると、2015年のがん患者の数は1985年の2倍になっているそう... -
【休日なにもやる気がでない時】ゆるリストを作り、小さく成功体験を重ねるといい【やる気スイッチ】
こんばんは、ちーも(@chihiro_ojima)です！どうしてもやる気がでない。人間だから調子のいい時と悪い時、どちらも波がありますよね。 仕事なら行くしかないけど、せっかくの休日にそういった無気力が出てきた場合、気づいたらベッドの上でスマホをいじって... -
【一流の経営者はやっている】トイレの神様が喜ぶトイレ掃除のススメ！【烏枢沙摩明王】
こんちには、どんな場所でも汚いトイレはできるだけ掃除してから出るミュージシャンブロガーのちーも(@chihiro_ojima)です。 みなさんはトイレ掃除をすると金運が上がるという話は聞いたことありますか？(そういえばひと昔前にも「トイレの神様」って歌流...
