1日1分– tag –

こんばんは、ちーも(@chihiromorrico)です。みなさんはバーピージャンプという運動をご存知ですか？僕は今年になってから始めたのですが、本当にコスパ最強で1日たったの1分でどんどん身体ひきしまるし、ポジティブ思考が増えた気がするので紹介します。  ...