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健康
【ヴィパッサナー瞑想】情報過多の時代だからこそ考えない時間を作ろう【マインドフルネス】
こんにちは、ちーも(@chihiro_ojima)です。いやー、スマーフォンの普及によって、情報を得ることへの時間が極端に短くなっているのですが、なんか疲れますよね。LINE、SNS、ソーシャルゲームや、Youtube・・・etc。 情報が多いと、必要のない情報もたくさ...
2019.05.25
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